Как ценить себя?

Вчерашний Круг Рейки вызвал большой отклик. Тема обесценивания действительно достаточно остро стоит для многих. Я решила подготовить эту статью с тезисами по мотивам нашего прямого эфира, чтобы вы могли сохранить их себе и периодически возвращаться к теме осознания своей ценности.

Обесценивание происходит из желания сравнить себя с другими. В настоящее время в социальных сетях мы чаще всего можем столкнуться с этим. Наблюдая за жизнью других людей, мы стремимся кому-то подражать, брать пример, делать так, как поступают другие. При этом возникает стремление проживать не свою жизнь.

Когда мы фокусируем внимание на ком-то, то сливаем свою энергию туда. При этом теряется связь со своим телом и душой. Возникает эффект: «Меня нет в моей жизни. Поэтому я не могу отследить даже элементарных событий, изменений, которые со мной происходят».

Вернитесь к себе, ощутите себя, своё тело, своё сердце. Прежде всего проживите себя в своей уникальности и неповторимости. Вам нет необходимости менять себя, подгоняясь под некие стандарты. С вами прямо сейчас в этот самый момент уже все в порядке! Выдохните и снимите со своих плеч этот неподъёмный груз самобичевания и обесценивания.

Почувствуйте отклик сердца, доверьтесь ему. Начните осознавать себя участником большой игры, в которой абсолютно каждый имеет свою неповторимую роль. Начните осознавать себя в танце жизни. Двигайтесь в такт своим ощущениям и желаниям.

Возвращая внимание к себе, вы возвращаете свою жизнь. Вы перестаёте бояться ошибаться, обжигаться, делать что-то «не так», потому что это ваш путь. И он может быть именно таким, какой он есть сейчас.

За обесцениванием себя следует обесценивание других. Мы перестаём чувствовать ценность элементарных вещей: дыхания, биения сердца, возможности видеть, слышать, ощущать, чувствовать.

Один из принципов Рейки: именно сегодня благодари. Эти простые слова возвращают нас к ценности каждого момента жизни.

Мы не ценим присутствия в жизни людей, вещей, ситуаций. Нам проще обесценить все это, чем раскрыться в принятии.

Например, я прошу на бесплатной неделе Рейки студентов вести конспекты. Некоторые удивляются и возмущаются, зачем?

Они лучше скажут, что это большая глупость, что-то ненужное, или моя личная прихоть, чем пойдут туда, где по какой-то причине пока неудобно, больно. Однако именно там и раскрывается их потенциал.

Работать со своей ценностью важно и нужно. Если вы научитесь ценить себя, вы сможете ценить весь мир, и тогда мир начнёт отвечать вам взаимностью.

Поделитесь в комментариях пятью своими и исключительными способностями и талантами. Пишите даже то, что может показаться глупостью!

Начните заниматься практикой Рейки бесплатно, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! Регистрируйтесь по ссылке.

Надя Сок
Мастер-учитель Рейки

Страница мастера во Вконтакте 

Профиль в Инстаграм

Страница на Фейсбук

Рассказать друзьям:
Оставить комментарий:
Другие статьи по темам:

Онлайн-курс "Алхимия питания"

Система очищения организма, здорового питания и естественного перехода на вегетарианство и веганство. Курс о том, как навсегда избавиться от паразитов, стать здоровым и очистить тело на облегченном питании без стрессов, голоданий, клизм, чисток и других насилий над собой.

Ещё интересное:

Сказка о дереве и благодарности.
Надя Сок

Высоко в горах росло дерево. Ему было очень много лет. И все годы жизни оно провело на вершине горы в…

Исцеление любовью
Надя Сок

В пять утра в кафе аэропорта было безлюдно. Свежезаваренный чай распространял аромат корицы и мяты. Я удобно устроилась с телефоном на…

Как начать жить по-новому?
Надя Сок

Изменение качества своей жизни начинайте с уборки. Сразу, как только почувствовали необходимость чего-то нового, берите в руки тряпку, ведро и…