Для начала стоит вспомнить пять принципов Рейки. Важно, чтобы в любой дискомфортной ситуации эти простые слова автоматически возникали в вашем уме. Для этого я рекомендую на протяжении 21 дня повторять их как мантру утром и вечером по 5-10 минут.
Как правило ваше состояние уже заметно улучшится, когда вы напомните себе об этих принципах:
- «Именно сегодня будь спокоен»
- Именно сегодня будь добрым ко всем живым существам
- Именно сегодня благодари
- Именно сегодня будь честен
- Именно сегодня уважай старших и своих учителей
Поделюсь одним очень важным моментом.
В ситуациях стресса ум очень возбужден и его довольно сложно успокоить. В этот момент можно подумать так: «На время практики 10 или 40 минут я отпускаю свой контроль над ситуацией, я даю себе возможность полностью погрузиться в практику и не думать о произошедшем. После практики я смогу вернуться к своим мыслям, а пока все свое внимание я осознанно направляю в сеанс».
Такое «официальное» разрешение себе дает отличный результат. Вы сможете полноценно погрузиться в сеанс, сосредоточиться на исцеляющей силе потока Рейки.
Проводите сеанс на гармонизацию именно своего внутреннего состояния. Ведь все, что вас окружает является проекцией вашего сознания. Следовательно, если ваше внутреннее состояние нормализуется или хотя бы чуть чуть успокоится, то внешние процессы также придут в норму. Таким образом можно справиться с самыми критичными и сложными ситуациями.
Запишитесь на бесплатную неделю Рейки. Старт нового потока каждый четверг. Уроки будут проходить в Телеграмм или ВКонтакте. Время для занятий вы выбираете сами.
Начините заниматься практикой бесплатно, чтобы почувствовать себя в ней, чтобы ощутить ее воздействие на себя. Регистрируйтесь по ссылке.
Страница мастера во Вконтакте
Профиль в Инстаграм
Страница на Фейсбук