«Надо слушать свой организм! Если он хочет мясо или булочку, значит ему это надо! Я за разумное питание!» Что?! Разумное питание?!
Слышать реальные потребности организма возможно только в том случае, если он чистый! В противном случае все ваши желания съесть мясо или тортик — это желания паразитов. Ага, особенно грибы, например, кандида, очень любит сладенькое. Вы кормите по большому счету не себя, а те микроорганизмы, которые находятся в вас.
Тело — целый космос для других живых существ. Как мы микроорганизмы для планеты земля, так и наше тело целая планета и даже вселенная для других существ. Все, что вы едите — едят они.
Они также требуют своей пищи. Если внутри вас патогенная микрофлора, то требовать они будут закисляющей и вредной еды, которая вызывает болезни. Если внутри дружественная нам микрофлора, которую называют симбиотной, то и кушать она будет просить сырые растительные продукты.
Конечно, переход к симбиотной микрофлоре связан еще с трансформацией психики человека, которая занимает время. Но тем не менее, говорить о том, что если вы хотите шаурму под пиво, то значит вашему телу это жизненно необходимо, полный абсурд.
А чистоты тела добиться не так то просто. Необходимо приложить усилия. Как минимум начинать надо с очищения от паразитов, постепенно облегчать питание и добавлять больше в рацион растительных продуктов. Такой переход может занимать годы. Настолько сильно мы все “сидим” на привычной еде.
После чистки вы заметите, что пищевые желания вашего тела и психики начинают меняться. Меняются вкусы и ощущения от еды. То, что раньше вам не нравилось, начинает нравиться и наоборот, уходит совершенно безболезненно то, без чего вы, казалось, жить не могли.