Можно много рассуждать о том, насколько это страшное чувство. Если вы испытывали ревность, знаете наверняка, что сильная пронзительная боль сопровождает её. Ощущение своей никчемности, заброшенности, предательства. Появляется суета и мир наполняется черно-белыми красками, тучи сгущаются. Просыпается глубинная злость, агрессия и даже ненависть.
Безусловно, ревность — это низкочастотная эмоция. Она деструктивно воздействует на организм и жизнь человека. Если не научиться справляться с ревностью в любом её проявлении, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до проблем со здоровьем.
В моменты ревности начните осознавать это чувство. Перестаньте отрицать его, убегать от него, заедать или замаливать. Пришло время рассмотреть свою ревность со всех сторон. Я сделала так однажды. И была неожиданно приятно удивлена. Оказалось, что ревность мне нужна, она мне жизненно необходима!
Итак, для знакомства с ревностью погрузимся в легкое и расслабленное состояние.
Устройтесь с прямой спиной на стуле. Закройте глаза, начните дышать, отпуская мысли и чувства. На выдохе ощутите сильнейшее расслабление. И пусть с каждым следующим выдохом Ваше тело расслабляется еще больше. Выдох попробуйте делать через рот, так быстрее вы сможете высвободить себя из-под власти эмоций. Добавьте визуализацию, как тело на выдохе буквально покидает напряжение, агрессия и злость.
Несколько минут такого дыхания, и вы готовы к более глубокому погружению в процесс. Теперь просто позовите свою ревность. Наблюдайте за тем образом, который появится перед вами.
В моем случае, я увидела необыкновенно сексуальную красотку с пышной грудью, глубоким декольте. У нее был очень ухоженный вид, она сама была невероятно уверенна в себе. Красивой и уверенной походкой моя ревность приблизилась ко мне, подмигнула мне, изящно улыбнулась и направилась к красному феррари, припаркованному неподалеку.
А я почувствовала себя такой никчемной во всем этом моменте. Но интерес возымел верх. Я незамедлительно отправилась за моей ревностью и устроилась на пассажирском сиденье возле нее.
Мотор взревел и через пару секунд мы уже неслись по автостраде на головокружительной скорости. Моя ревность оказалась той еще любительницей погонять.
Я предложила ей припарковать машину, чтобы мы могли спокойно пообщаться. К моему удивлению, ревность согласилась на это. Чуть позже я поняла почему. Она съехала с трассы и, остановившись у обочины, вопросительно взглянула в мою сторону.
— «Зачем ты мне?» — начала я.
— «Ты себя сейчас видела, девочка?» — довольно дерзко и нагло ответила мне моя ревность.
— «Я чувствую себя серой и никчемной по сравнению с тобой. Я понимаю, что это образ, и я внимательно рассматриваю нас обеих. Вижу, что я даже одета в какое-то серое платье, которого у меня и не было никогда».
— «А как ты думаешь, кто на тебя его одел?»
Мне стало не по себе от ответа, который пришел мгновенно — «Я сама!» Это я поставила себя на эту роль никчёмного человечишки в сереньком захудалом платье. Никто другой отношения к этому не имеет!
— «Я вижу в тебе столько энергии, столько красоты и страсти, у меня не вяжется твой образ с чем-то деструктивным и разрушительным» — продолжила я диалог.
— «Конечно!» — рассмеялась моя ревность. «Я несу в себе весь твой потенциал, ведь я — это ты! Такая ты, которую ты в упор не видишь и не принимаешь в себе! Я твоя ревность, и я нужна тебе для того, чтобы ты, наконец, научилась видеть себя такой: открытой, успешной, сексуальной, красивой, жгучей, невероятно уверенной в себе, притягательной, временами даже дерзкой. Я — это ты! И пришло время принять меня!»
Никогда еще погружение в образы подсознания не проходили для меня настолько эмоционально. Я пригласила поток Рейки для исцеления этого состояния в себе. В ваших медитациях я также рекомендую использовать Рейки, чтобы сам процесс наполнялся любовью и проходил максимально комфортно для вас.
Я смотрела на свою ревность и мне так захотелось вдруг оказаться у неё на руках, прижаться к ней, ощутить её тепло. Мне не хотелось изгонять её из себя, не хотелось трансформировать или делать что-либо еще. Мне хотелось менять себя в этот момент, соединяясь с ней, сливаясь со всеми состояниями, которые она несла для меня.
Этот сеанс я не забуду. По щекам катились крупные слезы, я рыдала в конце концов над тем, какая же я счастливая.
Раньше я бы несколько дней переживала, крутила в своей голове разные мысли, испытывала негатив, который бы разъедал меня изнутри. А сейчас, уделив себе 10 минут времени, я смогла увидеть саму суть моей ревности. Принять всю силу этого состояния. Вот уж где настоящее волшебство, согласитесь.
Сейчас я пишу свою историю для вас, чтобы и вы попробовали встретиться со своей ревностью лицом к лицу. Понять, для чего она приходит к вам. Поверьте, мир на самом деле наполнен любовью. Любое негативное проявление может содержать в себе огромнейший потенциал сил и энергии для вас. Надо лишь довериться себе и открыться для принятия этого нового состояния.
Закройте глаза и попросите ревность предстать перед вами. Вступите с ней в диалог и подробно расспросите о том, для чего она к вам приходит. Это кажется невероятным, и ваш разговор будет по началу удивлять вас, но поверьте, это диалог с той частью вас, которая нуждается в принятии и любви. Дайте себе шанс на новую, счастливую жизнь.
Страница мастера во Вконтакте
Профиль в Инстаграм
Страница на Фейсбук