В повседневной жизни мы часто цепляемся за те или иные состояния. Утром встали не с той ноги, и понеслось. Раздражение нарастает, стресс на дороге добавляет масла в огонь. На работе аврал, суета.
И вот, в результате через некоторое время вы обнаруживаете себя в совершенно разбитом состоянии. Вам больно, вы страдаете и очень хотите избавиться от всего этого.
Сегодня я поделюсь техникой исцеления состояния, которую применяю сама.
- Сядьте с ровной спиной, расслабьтесь. Сделайте не менее 10 вдохов и выдохов, осознавая процесс дыхания. Ощущайте, как при этом расслабляется ваше тело. Уделите расслаблению максимум внимания. Это основа успешной практики.
- Теперь представьте себе красивую поляну. Она залита солнечным светом. Она сияет своим великолепием. Вы делаете шаг, ощущая мягкую тёплую траву под ногами. Вы ступаете по поляне словно по ковру.
- Впереди вы видите большой шар. Он очень чистый, прозрачный. В этом шаре ваше новое состояние любви, изобилия, гармонии, тишины, радости, благодарности, абсолютного здоровья или любое другое. И вот вы подходите к этому шару.
- Чтобы попасть внутрь, необходимо сначала снять с себя все лишнее, ненужное, отжившее. Посмотрите мысленно на себя. Возможно вы увидите, что ваши руки перевязаны цепями или веревками. Возможно к ногам привязаны гири, а на плечах вы тащите тяжелый груз — неподъёмный рюкзак своего прошлого.
- Пришла пора оставить все это здесь перед шаром. Начните снимать с себя все, что вы увидите на себе. Вам необходимо остаться абсолютно обнаженным. И уверенно на выдохе сделать шаг в шар.
- Представьте, как мягкие энергии шара принимают вас. Вам легко, спокойно и очень приятно. Направляйтесь к центру шара. Почувствуйте, как энергия мягко трансформирует вас, освобождая ваше сердце от обид, грусти, боли и страдания. Почувствуйте свою кристальную первозданную чистоту. Побудьте в ней некоторое время. Просто ощущайте себя в шаре, парите в нём.
В конце практики, раздвиньте границы шара, уведите их в бесконечность. Почувствуйте своё новое состояние. Наслаждайтесь им
Сохраняйте эту энергетическую исцеляющую практику себе, делитесь ей с друзьями, пользуйтесь при необходимости
Страница мастера во Вконтакте
Профиль в Инстаграм
Страница на Фейсбук