В повседневной жизни мы часто цепляемся за те или иные состояния. Утром встали не с той ноги, и понеслось. Раздражение нарастает, стресс на дороге добавляет масла в огонь. На работе аврал, суета.
И вот, в результате через некоторое время вы обнаруживаете себя в совершенно разбитом состоянии. Вам больно, вы страдаете и очень хотите избавиться от всего этого.
Сегодня я поделюсь техникой исцеления состояния, которую применяю сама.
Сядьте с ровной спиной, расслабьтесь. Сделайте не менее 10 вдохов и выдохов, осознавая процесс дыхания. Ощущайте, как при этом расслабляется ваше тело. Уделите расслаблению максимум внимания. Это основа успешной практики.
Теперь представьте себе красивую поляну. Она залита солнечным светом. Она сияет своим великолепием. Вы делаете шаг, ощущая мягкую тёплую траву под ногами. Вы ступаете по поляне словно по ковру.
Впереди вы видите большой шар. Он очень чистый, прозрачный. В этом шаре ваше новое состояние любви, изобилия, гармонии, тишины, радости, благодарности, абсолютного здоровья или любое другое. И вот вы подходите к этому шару.
Чтобы попасть внутрь, необходимо сначала снять с себя все лишнее, ненужное, отжившее. Посмотрите мысленно на себя. Возможно вы увидите, что ваши руки перевязаны цепями или веревками. Возможно к ногам привязаны гири, а на плечах вы тащите тяжелый груз — неподъёмный рюкзак своего прошлого.
Пришла пора оставить все это здесь перед шаром. Начните снимать с себя все, что вы увидите на себе. Вам необходимо остаться абсолютно обнаженным. И уверенно на выдохе сделать шаг в шар.
Представьте, как мягкие энергии шара принимают вас. Вам легко, спокойно и очень приятно. Направляйтесь к центру шара. Почувствуйте, как энергия мягко трансформирует вас, освобождая ваше сердце от обид, грусти, боли и страдания. Почувствуйте свою кристальную первозданную чистоту. Побудьте в ней некоторое время. Просто ощущайте себя в шаре, парите в нём.
В конце практики, раздвиньте границы шара, уведите их в бесконечность. Почувствуйте своё новое состояние. Наслаждайтесь им
Сохраняйте эту энергетическую исцеляющую практику себе, делитесь ей с друзьями, пользуйтесь при необходимости