А чем заменять мясо? Ведь в мясе белок! Из чего его тогда получать? Поступил такой вопрос.
Я задам вам ответный вопрос: откуда у вас в голове информация о том, что нам необходим белок? Да ещё и белок мертвых животных?
Если вы поизучаете этот вопрос, то заметите, что шаблон о необходимости животного белка был запрограммирован вам с детства. Окружающие вас люди об этом говорили, и вы приняли это как факт.
Я советую начать глубже изучать этот вопрос, сейчас огромное количество литературы на эту тему.
Миллионы вегетарианцев на планете живут без мяса и прекрасно себя чувствуют. Многие профессиональные спортсмены переходят на веганство и улучшают свои результаты в спорте. Посмотрите фильм «Переломный момент», эта тема там раскрывается довольно неплохо.
Наше тело не способно построить белок из мертвой плоти животного. Это просто невозможно. Белок строится из аминокислот, а аминокислот достаточно именно в сырой растительной пище. Есть большое количество растительных продуктов, содержащих полный набор аминокислот: например, семена льна, зелёная гречка, спирулина.
Когда вы видите мертвое животное или его разделанную тушу, вы хотите, чтобы оно стало частью вашего тела? Вряд ли, этот вид вызывает неприятные ощущения: тошнотворный запах, ужасный вид кровавых внутренностей, да и сырой вкус мяса не принесёт вам удовольствия. При приготовлении все это маскируется букетом приправ, соли, соусами и гарнирами.
Все живое — это жизнь. Все мертвое — это смерть, это же очевидно. Здоровья вам и всем живым существам. Ом