Топ-5 действий, обязательных при работе со страхами
Итак, вы начали практику Рейки для исцеления своего страха. Я рекомендую дополнить Рейки-терапию следующими действиями.
1. Уберите из своей жизни просмотр телевизора, новостей, телевизионных программ. Зачастую информация, которая транслируется с экранов очень сильно влияет на подсознание. Во многих семьях принято держать телевизор включённым «для фона». Это даже страшнее, чем сознательный просмотр. Вы даже представить не можете силу подсознательного восприятия.
2. Уберите просмотр контента в интернете и социальных сетях, который вызывает у вас негатив. Да, от каких-то «друзей» лучше отписаться или скрыть их новости. Любите себя и своё спокойствие. Берегите своё внутреннее состояние.
3. Откажитесь от фильмов ужасов, триллеров, фильмов, содержащих сцены насилия. Все это также оказывает огромное влияние на развитие ваших страхов.
4. Чаще ощущайте себя в моменте здесь и сейчас. Ум уводит вас в размышления о будущем, вы, сами того не осознавая, тратите огромный ресурс жизненных сил и энергии на размышления о том, что в реальности даже никогда не произойдёт с вами. Поток мыслей о будущем лишён смысла, если это не какое-то конкретное планирование или действия (например, вы выбираете билет на самолёт).
5. Уберите на время Рейки-терапии продукты насилия из своего рациона. Чтобы котлета, хрустящее крылышко или стейк из красной рыбы оказались в вашей тарелке, животное убили. Живое существо всегда чувствует приближение смерти, испытывает страдания, муки в момент убийства. На тонком плане эти энергии сохраняются в клетках животного. Мясо несёт в себе огромную силу страха. Многие вегетарианцы отмечают, что бОльшая часть их страхов проходит бесследно в течение нескольких лет после отказа от продуктов насилия.
Все эти действия помогут вам в исцелении страхов любой природы. Ваши тонкие тела гораздо легче будут отзываться положительной трансформацией на каждый сеанс.