⠀
Да и вообще многие люди фрукты не считают за еду.
⠀
Что же происходит, если фрукты есть на десерт последними?
⠀
На самом деле фрукты — это полноценная еда, которая содержит в себе все необходимое для жизни человека. Фрукты ни с чем не совместимы. Это МОНО еда. Фрукты даже между собой не сочетаются. Есть несколько исключений, но в 99% случаев фрукты не совместимы с другими продуктами.
⠀
Конечно, фрукты подают корзиной, где содержится сразу несколько видов. Поели вы бананы с апельсинами и виноградом, быть беде: вздутию и гниению.
⠀
Поели вы фрукты после основного приема пищи, быть беде вдвойне. Пища очень плохо усвоится и будет гнить. Сахара из фруктов запустят процессы спиртового брожения, что даже алкоголь не придется употреблять, будете слегка опьянены.
⠀
Хотя у традиционно питающихся людей брожение и гниение дело обыденное и постоянное, что они к мелким дозам алкоголя, который вырабатывается при брожении, уже давно привыкли и считают это состояние нормой. Даже придумали байку о том, что организм сам вырабатывает малые дозы алкоголя. Конечно, вырабатывает, когда тело становится похожим на бутыль с брагой.
⠀
Как исключение, фрукты можно перемешивать в смузи, и то, необходимо подождать, пока пройдет химическая реакция, это примерно 5-10 мин.
⠀
Правила питания гораздо важней уровней питания. Вегетарианство или сыроедение еще не гарантирует здоровья без соблюдения определенных правил. Мы выделяем 11 основных правил питания на нашем курсе «ЧИСТОТЕЛ».
Ешьте фрукты отдельно в моно-режиме или смузи и будьте здоровы!
⠀
Будем рады видеть на обучении. Бодрости тела и духа, друзья!
Страница мастера во Вконтакте
Профиль в Инстаграм
Страница на Фейсбук