Зачем идти в горы?

В прошлом году мы дошли до базового лагеря Эвереста. И этот трек запомнится мне на всю жизнь. Сейчас мы идём до базового лагеря Анапурны.

Трек в горы — это всегда смесь восторга с трудностями, аскезами.

Идти по горам по 10-18 км ежедневно с большим перепадом высот, жить в картонных домиках в спальниках, утром умываясь ледяной водой в общем туалете, идти по холоду утром, вспотеть днём и снова замерзнуть вечером. На больших высотах начинается «горная болезнь», болит голова, может тошнить, рвота, диарея и простуда.

Так зачем это все?
Горы отличный учитель. Здесь происходит магия внутренней трансформации.

Горы учат осознанности. Как только мыслями улетел в будущее или прошлое, стал думать о цели, а не присутствовать в моменте, то сразу начинаются проблемы, теряешь много сил, быстро устаёшь, перестаешь наслаждаться процессом, путь становится в тягость, не замечаешь красоту и магию вокруг.

Горы учат принятию. Потому что приходится принимать те условия, что есть. Не до выбора и капризов.

Горы учат терпению. Да, придется потерпеть усталость, неудобства, жар, холод и даже боль в ногах.

Горы учат слушать себя. Важно почувствовать свой темп и не оглядываться по сторонам. Тогда будет меньше потеря энергии и путь будет в радость.

Горы очищают тело, психику и ментал. Высота запускает очистительные процессы во всех телах одновременно. Очищение процесс всегда не очень приятный. Если оставаться наблюдателем, то есть большой шанс вернуться уже другим человеком.

и, конечно, горы это очень красиво, сказочно и прекрасный воздух, наполненный жизненной энергией.

А вы любите горы? Где были?

Александр Казанцев

Страница мастера во Вконтакте 

Профиль в Инстаграм

Страница на Фейсбук

Рассказать друзьям:
Оставить комментарий:
Другие статьи по темам:

Онлайн-курс "Алхимия питания"

Система очищения организма, здорового питания и естественного перехода на вегетарианство и веганство. Курс о том, как навсегда избавиться от паразитов, стать здоровым и очистить тело на облегченном питании без стрессов, голоданий, клизм, чисток и других насилий над собой.

Ещё интересное:

Жизнь в потоке или почему я больше не ставлю цели
Александр Казанцев

В свое время начитавшись умных книг о саморазвитии и пройдя разные тренинги, я пытался ставить себе цели и достигать их….

Полезные привычки вечера
Надя Сок

Период перед сном обладает мощным воздействием на нашу жизнь. Пренебрежительное отношение к нему способствует развитию психологического напряжения, бессонницы, повышенной тревожности,…

Проблема — трамплин для развития?!
Александр Казанцев

Так устроена человеческая психика, что пока все хорошо, мы не развиваемся, или развиваемся очень медленно. В редких случаях человек просто…